Catatan

Menunjukkan catatan yang berlabel pandemik

Beras Nak Makan Pun Takde…” – Ibu Tunggal 5 Anak Hilang Pekerjaan

“Beras Nak Makan Pun Takde…” – Ibu Tunggal 5 Anak Hilang Pekerjaan. KUALA LUMPUR: Ibarat jatuh ditimpa tangga.   ɪᴛᴜ ᴘᴇʀᴜᴍᴘᴀᴍᴀᴀɴ ʙᴜᴀᴛ ɪʙᴜ tunggal berusia 45 tahun, Siti Suzanne Anton, yang pernah bertugas sebagai penganalisis di sebuah syarikat cari gali.   Lapan bulan lalu, dia kehilangan pekerjaan. ʟᴀɴᴛᴀʀᴀɴ ɪᴛᴜ, ᴋᴇʜɪᴅᴜᴘᴀɴɴʏᴀ terus berubah daripada seorang yang Read More ...

tip penjagaan kesejahteraan kesihatan mental semasa pandemik COVID-19

Berikut merupakan tip penjagaan kesejahteraan kesihatan mental semasa pandemik COVID-19. ✅ Jaga kata-kata dan pertuturan ✅ Kekalkan hubungan dengan keluarga dan rakan-rakan ✅ Jaga keperluan asas diri ✅ Elakkan dari melakukan aktiviti tidak sihat ✅ Lakukan aktiviti bermanfaat apabila berada di rumah ✅ Lakukan senaman dan kekal aktif ✅ Kongsi perasaan anda dengan orang yang Read More ...