tip penjagaan kesejahteraan kesihatan mental semasa pandemik COVID-19

Berikut merupakan tip penjagaan kesejahteraan kesihatan mental semasa pandemik COVID-19. ✅ Jaga kata-kata dan pertuturan ✅ Kekalkan hubungan dengan keluarga dan rakan-rakan ✅ Jaga keperluan asas diri ✅ Elakkan dari melakukan aktiviti tidak sihat ✅ Lakukan aktiviti bermanfaat apabila berada di rumah ✅ Lakukan senaman dan kekal aktif ✅ Kongsi perasaan anda dengan orang yang Read More ...

Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Covid-19: Penumpang bas ekspress Seremban-Sungai Petani dirayu tampil

((Live)) MPKj Laksana Tindakan SITA KEATAS Premis Perniagaan Warga Asing

Bos Bangla pukul staff warga tempatan